ПРАКТИКА ИЗЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ
Янчиков Владимир Николаевич.
Психолог.
Первое, что спрашивают люди обращаясь ко мне: "Как вы лечите аллергию?" На что, приходится объяснять, что это не лечение, это именно излечение. Под излечением подразумевается оптимальный процесс выхода из состояния, которое надо лечить. Можно лечить человека попадающего в некоторые дискомфортные состояния, а можно научить его не попадать в эти состояния или быстро выходить из них без применения лекарств. Поэтому, это скорее процесс переобучения новым стратегиям поведения или реагирования, в том числе и иммунной системы с фобической (аллергической) реакции на нормальную.
"Тогда объясните что вы делаете, на что это похоже?" - пока не удалось найти простого и точного объяснения не вдаваясь в термины практической психологии, за которыми стоят простые но вполне конкретные процессы, не смогли пока этого и люди уже прошедшие через процесс переобучения и получившие результат. Поэтому я предлагаю вам описание реальной консультации в сокращенном виде. Надеюсь, что это поможет сформировать у вас представление, на что это похоже.
Первичная консультация
Владимир
: Хорошо. Тесты показывают, что основными вашими аллергенами являются березовая пыльца и сырые орехи. Если бы прямо сейчас у вас на ладонях лежали березовые сережки. Что бы с вами происходило?Наталья:
На самом деле не знаю. Совсем недавно купила и заваривала цветочный чай. Мне он очень понравился. Позже, я посмотрела его состав и там присутствовали березовые сережки, но я ничего не почувствовала.Владимир
: Аллергия содержит в себе еще много загадок, хотя на сегодня уже понятны основные механизмы, как она формируется и что можно сделать, чтобы наша иммунная система стала нормально реагировать. Меня сейчас интересует, когда и как именно у вас проявляется аллергия на березовую пыльцу и сырые орехи.Наталья:
На пыльцу естественно весной, когда начинаем ездить на дачу, у нас там рядом березовый лес, это где то с середины апреля и до конца июня, пока березы не отцветут. А проявляется в том, что обкладывает все слизистые, появляется сильный насморк и слезятся глаза - ужасно неприятное состояние.Владимир
: А орехи?Наталья:
На орехи - только на сырые, потому что жареные орехи я люблю и ем их очень часто. Но если попадается сырой, то почти сразу начинается жжение во рту, пищеводе и желудке до тех пор, пока я не попью воды. После того как попью воды - все очень быстро проходит. Но все равно, это очень неудобно.Владимир
: Наташа, а вы могли бы представить, так ради проверки, как вы пробуете сырой орех.Наталья:
Да конечно. У него такой вкус ... Вот, даже горло начинает щипать. ( Показывает физиологическую реакцию и специфическое сглатывание. )Владимир
: Стоп! Стоп! Стоп! Я просил вас только представить.Наталья показала интересное явление, связанное с аллергией
. Люди могут дать аллергическую реакцию, вспоминая о том, что они находятся в присутствии аллергена.Владимир
: Хорошо. Давайте вспомним, когда у вас началась аллергия?Наталья:
Сильно , аллергия проявилась в прошлом и позапрошлом году. вот когда это началось я сейчас даже и не вспомню. Наверное, лет 10 назад или даже больше ...В течение 15 минут восстанавливали ключевые события, которые влияли на возникновение и развитие аллергии. Основным местом, связанным с возникновением аллергии на березовую пыльцу оказалась дача.
Владимир
: Наташа. Вы уже говорили, что аллергия для вас приносит массу неприятных ощущений и это понятно. Однако часто бывает так, что существуют ситуации в которых человек обладая аллергией получает какие-то преимущества или выгоды. Например, мой знакомый, когда мы обсуждали эту тему, быстро определил, что без аллергии на траву ему придется работать вместе с женщинами в огороде, на грядках. А с аллергией он имеет возможность полноценно отдыхать и читать книги. Если аллергия будет отсутствовать - он будет испытывать постоянный дискомфорт между желанием отдохнуть (он действительно много зарабатывает и устает) и желанием помогать близким. Поэтому он сознательно принял решение, что пусть аллергия лучше остается. И это хорошее решение. Хуже, когда человек либо не осознает свои вторичные выгоды, либо боится признаться в их существовании даже самому себе. И тогда возникают трудности, которые могут свести всю нашу работу к нулю. Вторичные выгоды обладают способностью вновь запускать аллергическую реакцию в определенных ситуациях. Давайте подумаем, что вы можете потерять, если аллергия будет отсутствовать или с какими неприятными моментами вы можете столкнуться?Наталья:
Удивительно, сначала я хотела возмутиться. Какая выгода может быть в таком скверном самочувствии? Однако вы точно подметили. У меня тоже есть неприятная ситуация связанная с дачей. Весной, надо постоянно что-то делать руками в сырой холодной земле. Для меня это настолько неприятно, что передергивает прямо сейчас, когда я говорю об этом. Поэтому я постоянно испытываю противоречивые чувства. С одной стороны все работают и надо помогать, ведь весной один день весь год кормит, а с другой стороны эта холодная, мокрая земля ... Когда у меня сильная аллергия мне действительно не приходится возиться в земле...( Эта тема обсуждается еще 10 минут. Были найдены варианты, как можно избежать неприятные ситуации.)
Владимир
: Это хорошо, что мы нашли вторичные выгоды так быстро, часто на это уходит много времени, а иногда приходится возвращаться уже во время работы. В вашем случае, интуиция мне подсказывает, что нам это не грозит. Дома обязательно еще подумайте и обсудите с родственниками, как вы можете избежать контакта с холодной, мокрой землей и при этом комфортно себя чувствовать. И последний вопрос, который нам сегодня надо обсудить, как вы поймете, что мы достигли желаемого результата?Наталья:
Ну, это просто у меня не будет аллергии.Владимир
: Хорошо. А когда у вас не будет аллергии, то как бы вместо этого вы действительно хотели бы себя чувствовать?Наталья:
Скажите, а сколько обычно консультаций необходимо?На первой рабочей консультации проходило обучение навыкам ассоциации и диссоциации, после чего обучение новой, желаемой реакции на березовую пыльцу. Консультация получилась достаточно веселой для Натальи и неожиданной для консультанта. В связи с высокой скоростью мышления и обучения Натальей была проделана работа, на которую иногда требуется 2-3 консультации.
Вторая рабочая консультация
Владимир
: На прошлой встрече мы обучались новой реакции на березовую пыльцу. Поделитесь пожалуйста, что произошло за это время?Наталья:
По-моему ничего особенного не произошло. Разве что два или три раза начинало щекотать в носу. Но я вспоминала то состояние в лесу и все сразу проходило. Мне, вот только все равно не верится, что все может произойти так быстро. Ведь березы еще не распустились. Вот когда они совсем распустятся, тогда можно будет о чем-то говорить.Владимир
: Полностью с вами согласен, чтобы убедиться нам надо просто пройти через этот опыт. Основная задача наших занятий подготовить почву для переобучения нашей иммунной системы, а само переобучение может происходить очень быстро. Согласитесь, что наша иммунная система действительно умеет очень быстро обучаться, с одного раза. Вспомните, на чем основаны прививки от инфекционных заболеваний. Человеку один раз вводят безопасную дозу (форму) вируса, после чего его иммунная система точно знает, как реагировать на этот вирус. Кстати на похожем принципе основана одна из эффективных, на мой взгляд, методик лечения аллергии. Когда в специальных стационарных условиях больницы, в период отсутствия аллергической реакции, постепенно вводят маленькие дозы аллергена, обучая иммунную систему таким способом. Хотя и там есть несколько тонких психологических моментов, без учета которых этот метод будет то срабатывать, а то не срабатывать. Однако, то, как вы описываете свое состояние говорит о том, что ваша иммунная система уже реагирует по-новому. То, что вы сомневаетесь это нормально, я думаю надо действительно подождать пока распустятся березы. Тем более, что ждать осталось сосем мало. А теперь давайте перейдем к орехам. Напомните, как вы реагировали, если вам попадались сырые орехи?Наталья:
Этого уже давно не было. Я всегда внимательно смотрю на то, что ем.Владимир
: И все таки давайте вспомним, как это было?Наталья:
Если случайно попадается сырой орех, то начинается жжение во рту, и в горле, слизистые начинают опухать. Становится труднее дышать и это продолжается до тех пор, пока я не попью воды. После того как попью - все проходит.Владимир
: Я вижу, что для вас это не так значимо, как аллергия на березовую пыльцу. Если вы не хотите, то мы можем не трогать орехи. Однако я хочу обратить ваше внимание на два момента. Первое бывают ситуации, когда такая реакция может возникнуть случайно в самый неподходящий момент...Наталья:
Да! У меня такое уже было.Владимир
: И во вторых, когда есть такая реакция иммунной системы, в определенных ситуациях она может переходить на другие продукты. Например. на жареные орехи.Наталья:
Нет! Только не это, жареные орехи это то, что я очень люблю! Я согласна, давайте работать!Владимир
: Хорошо! С таким настроением действительно можно работать! Какие есть сырые ягоды или орехи, которые вы можете есть, и ваше тело не ошибается и реагирует так как надо.Наталья:
Орехи нет! ..... Может быть, сырые семечки они такие же, вязкие и маслянистые ... Да, пожалуй, семечки!Владимир
: Хорошо, семечки. Вспомните, что еще может напоминать орехи?(В течение 5-7 минут перебирали, что есть очень похожее на сырые орехи и остановились на том, что контр примером могут быть сырые семечки и черноплодная рябина).
Владимир
: Сейчас я попрошу вас вернуться в прошлое. В ту ситуацию где вы едите черноплодную рябину. Почувствовать, как она вяжет рот и прямо сейчас вы испытываете этот вкус. И я прошу, чтобы ваша иммунная система уделила особое внимание тому, как вы едите черноплодную рябину и какой вкус вы при этом испытываете, то как рябина может вязать рот. И пусть иммунная система обратит особое внимание на то, как она в этот момент реагирует. Хорошо. (Устанавливается два якоря) Насколько вам удалось вспомнить эту ситуацию?Наталья:
Да, я помню достаточно хорошо. Как будто только что ела.Владимир
: Теперь я прошу представить, что мы с вами сидим в кинотеатре, в зрительном зале. А вот на этой стене перед нами экран. Представили?Наталья:
Да! Но ведь в прошлый раз не было экрана?Владимир
: Но ведь в прошлый раз и орехов не было! Представили. Хорошо! А теперь давайте представим что на экране идет фильм там показывают Наталью которая ест черноплодную рябину. И у Натальи именно та реакция которую вы только что определили. Там Наталья, которая знает, как правильно реагировать на черноплодную рябину. (Воспроизводятся установленные якоря) Наблюдая за Натальей, вы точно знаете, что у нее иммунная система которая знает как правильно реагировать. Все именно так?Наталья:
Да! Я представила, там у Натальи все порядке.Владимир
: Хорошо. Фильм продолжается и Наталья продолжает есть черноплодную рябину, точно зная как ее иммунная система правильно реагирует. И в какой то момент, вы видите как Наталья берет маленький кусочек сырого ореха и пробует его. Чтобы не было, смотри на Наталью зная, что у нее есть опыт, как правильно реагировать и эта реакция ей полностью доступна. Наблюдай за реакцией, которая похожа на ту, когда она ест черноплодную рябину... Что у нас получилось?Наталья:
Все получилось, поскольку кусочек был маленький. Она почти ничего не заметила.Владимир
: Хорошо тогда давай посмотрим весь фильм заново только кусочек уже будет такой чтобы она его заметила и сохраняла ту реакцию, которая правильная. Это можно сделать?Наталья:
Да, я думаю можно.Владимир
: Тогда сделай или тебе нужна моя помощь?Наталья : Да нет, я могу сама. ( Повторно представляет фильм)
Владимир
: Получилось? Я вижу, что все нормально. Тогда я попрошу тебя еще раз вспомнить правильную реакцию иммунной системы на черноплодную рябину. Хорошо. (Возобновляются якорь). А теперь представь, как Наталья ест сырой орех прямо сейчас и это может происходить также, как есть черноплодную рябину или сырые семечки. И твоя иммунная система знает, как нужно реагировать правильно .... Это очень похоже на то как ты ешь черноплодную рябину..... Я вижу что произошли какие то изменения, как это было?Наталья:
Очень странно. Я представила, как я ем этот орех, почувствовала маслянистый, горьковатый вкус. Сначала даже начало першить в горле. Но потом все прекратилось и не стало продолжаться, как это было раньше, когда я об этом думала.( Далее 12 минут на закрепление новой реакции.)
Владимир
: Мне самому очень интересно увидеть, как вы теперь сможете съесть настоящий орех.Наталья:
Сегодня я уже не успею. А вот завтра обязательно попробую. И тогда вам позвоню.Через день Наталья позвонила и сказала, что действительно она осторожно попробовала несколько сырых орехов. Оказалось у них даже приятный вкус, который она совсем забыла, но есть их она пока не собирается. Из-за "нехватки времени" отменилась консультация на закрепление результатов
Через неделю распустились березы. Пока Наталья была в городе все было в порядке, изредка возникал зуд в носу, но все быстро заканчивалось. При поездке на дачу ситуация изменилась, аллергическая реакция активизировалась. По телефону обсудили, что можно сделать самостоятельно и назначили время консультации. В четверг консультации не состоялось. Наталья была довольна, она реагировала по-новому и ее самочувствие находилось под ее контролем.
После обучения данному психологическому подходу прошло два года практической работы. Применяя на практике подход Роберта Дилтса получено много практических результатов которые подтверждают его эффективность. Есть случаи, когда аллергия проходит очень быстро, это происходит когда:
Другие примеры из нашей практики:
Ирина К., 21 год, из Якутии. Аллергия с 14 лет на кошек и собак. Проявления: В течение 2-5 минут контакта с животным, появляются красные пятна на руках которые в дальнейшем появляются на лице. Эти пятна зудят и чешутся. В последнюю очередь начинают слезиться глаза. После 45 минутной консультации вышла к собаке и играла с ней 15 минут. Аллергическая реакция отсутствовала и в течении 3х дней пока она была в Москве не проявлялась.
Лена М., 17 лет, г. Москва. Аллергическая
реакция на сильные эмоциональные состояния с 2х
лет. Проявления: кожа на руках, шеи, лице, под
коленками краснеет, сохнет, шелушится, зудит и
чешется. Прошли лечение в аллергическом
центре и в гомеопатическом центре в Мытищах.
В процессе консультаций выяснилось, что в два
года девочку повели в ясли, куда она не хотела
ходить. В течении года постоянно, с высокой
температурой болела. Ходила в ясли с постоянными
истериками. В этот период сформировались реакции
проявления нейродермита, которые закрепились в
ситуации, когда на глазах девочки отец бился в
белой горячке. С этого момента, со слов матери, у
девочки проявились красные пятна, которые не
проходили, а только бледнели или становились
более яркими.
В процессе занятий: проведена комплексная работа
практически по всему спектру (изменение
ограничивающих убеждений, фобические реакции,
страх перед жизнью, общение с мальчиками,
построение желаемого будущего, снятие
соматических симптомов, снятие болезненной
зависимости от неизвестной ситуации и т.д.)
Занятия проводились один раз в две недели на
протяжении восьми месяцев.
Результаты: У девочки чистая кожа в любых
эмоциональных состояниях. Внутренняя
уверенность, поведенческая гибкость в различных
ситуациях. Активная жизненная позиция.
Консультации детей
Оксана Ц., 5 лет, г. Москва.
Пищевая аллергия с 3х лет: мандарины,
апельсины, шоколад. Проявления: Красные,
опухающие пятна на лице, руках и теле, которые
постоянно зудят и чешутся. Аллергические реакции
на собак, на травы (лебеда, полынь), лес.
Проявления: Краснеют и слезятся глаза. Отекают
слизистые носа и горла (обильные выделения).
Красные пятна на коже которые зудят и чешутся.
Результаты: За два занятия полностью прошли аллергические
реакции на пищевые продукты. Ребенок ест любимые
мандарины, апельсины и шоколад.
За третье и четвертое занятие были сняты аллергические
реакции на шерсть и слюну собак.
При изучении аллергических реакций на травы
и лес были выявлены вторичные выгоды. которые
были связаны с нежеланием Оксаны иметь младшего
брата. С его рождением, центр внимания родителей
был перенесен с девочки на младшего брата. В этом
случае аллергическая реакция явилась
способом привлечения недостающего внимания. С
учетом вышесказанного были отработаны новые
способы взаимоотношений девочки с родителями.
Снята обида и ревность по отношению к младшему
брату. Найдены пути общения с братом и лишь после
этого техника быстрого излечения аллергии
дала положительные результаты, на что
потребовалось еще 7 занятий. В целом для снятия
комплексного симптома потребовалось 11 занятий.
Мая Р., 10 лет, г. Москва.
Аллергическая реакция на шерсть лошадей и кошек
с 8 лет. Проявление: насморк, кашель. Для снятия аллергической
реакции потребовалось 3 занятия.
В заключении хотелось бы сказать, что аллергия
очень многолика - мы еще не встретили двух
одинаковых случаев, в которых для достижения
результата приходилось делать одно и тоже.
В любом случае, аллергии требует медицинского наблюдения у специалиста в аллергическом центре или поликлинике.
Что надо сделать, чтобы пройти наш курс?
| 1. Позвонить
по телефону и сообщить: а) Что вас беспокоит (аллергия) б) Фамилию Имя Отчество в) свой контактный телефон г) время когда удобно связаться |
с 8-00
до 10-00 тел: (095) 387-37-39 с 10-00 до 15-00 тел: (095) 919-55-79 с 15-00 до 22-00 тел: (095) 117-19-06 |
2. В удобное для
вас время вам перезвонит специалист, уточнит
ситуацию и при необходимости
назначит первичную консультацию, согласовав время и место (Москва,
мал.Лубянка д16., или Площадь Победы д.1а), или
запишет в очередь (1-2 конс. в день)
3. Первичная консультация:
стоимость 300 рублей. Для
детей 150 рублей
- Проводится индивидуальная
психологическая диагностика и даются
психологические рекомендации.
- Принимается решение о
практических занятиях.
- Назначается время и место
практических занятий.
4. Практические занятия:
Одно занятие - 500руб.
Для детей: одно занятие - 300руб.